Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2697 kcal
|
Fedt: 129,41g | Prot.: 103,34g | Kulhyd.: 193,61g.
Morgenmad: Mleko z 2% Tłuszczu, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Suszona Żurawina, Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie, Zott Jogurt Naturalny. Frokost: Kotlet Mielony, Biedronka Ryż Jaśminowy. Aftensmad: Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Ziołami i Pomidorami , Światowid Ser Gouda, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Snacks/Andet: Czerwone Wino Stołowe, Storck Merci, Jajko Sadzone. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|