Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1047 kcal
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Fedt: 88,77g | Prot.: 87,85g | Kulhyd.: 45,39g.
Morgenmad: Probiótica Whey Protein Concentrate - Chocolate, Desinchá Chá, Silk Alimento feito à Base de Amêndoa Integral 100%. Frokost: Tirolez Queijo Parmesão, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida. Aftensmad: Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Coalho. Snacks/Andet: Desinchá Chá, Carrefour Creme de Leite, Kiwi, Tirolez Queijo Parmesão, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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