Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1517 kcal
|
Fedt: 64,02g | Prot.: 124,47g | Kulhyd.: 113,18g.
Morgenmad: Растворимый Кофе (из Порошка), Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Яйцо, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Aftensmad: Сырники ПП, Куриная Грудка с Овощами, Куриная Печень. Snacks/Andet: Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Зеленое Яблоко, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Капучино. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgesha_s's Vægt Historie
|