Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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833 kcal
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Fedt: 42,22g | Prot.: 67,02g | Kulhyd.: 54,05g.
Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Beterrabas, Frango Grelhado. Aftensmad: Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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BrunaOficial's Vægt Historie
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