Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 40,74g | Prot.: 136,44g | Kulhyd.: 127,43g.
Morgenmad: Fitelle Сгущённое Молоко, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Лёгкий (Полутвердый) 35%, Американский Сыр (с Низким Содержанием Жира), Яичный Белок, Яйцо, ПП Кекс с Какао. Frokost: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Картошка Вареная, Курица Вареная. Aftensmad: Куриное Филе. Snacks/Andet: Банан, Go On Protein 33%, Сырники Лимонный. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marvel_85's Vægt Historie
|