Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2158 kcal
|
Fedt: 83,38g | Prot.: 56,88g | Kulhyd.: 256,25g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Ванта Чёрный Хлеб. Frokost: Картофельная Котлета, Перекресток Сельдь под Шубой, Сметана , Борщ с Фасолью. Aftensmad: Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Конфета, Батон, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Andet: Сахар, Merci Шоколадные Конфеты, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alcuno2005's Vægt Historie
|