Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
706 kcal
|
Fedt: 23,71g | Prot.: 49,19g | Kulhyd.: 73,92g.
Frokost: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. Snacks/Andet: Варенье. mere..
|
|
1958 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ирина615642's Vægt Historie
|