Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
661 kcal
|
Fedt: 22,67g | Prot.: 38,19g | Kulhyd.: 82,82g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром. Frokost: Капустный Салат, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Чай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|