Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
886 kcal
|
Fedt: 41,99g | Prot.: 47,98g | Kulhyd.: 80,19g.
Morgenmad: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Frokost: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Aftensmad: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Avokado. Snacks/Andet: Leksandsbröd Fäbodknäcke Surdegsbröd, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerbit. mere..
|
|
1989 kcal
|
Motion:
Badminton - 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|