Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020
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95,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1780 kcal
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Fedt: 50,11g | Prot.: 86,17g | Kulhyd.: 227,55g.
Morgenmad: Margarina, Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. Frokost: Doce de Leite, Bolo de Chocolate, Tacho do Casarão Bananada Tradicional, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Sadia Coração de Frango, Bife de Fígado, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tutu de Feijão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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