Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1536 kcal
|
Fedt: 39,31g | Prot.: 153,50g | Kulhyd.: 140,57g.
Morgenmad: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлебное Царство Лаваш Армянский, Рядна Ветчина Нежная, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Frokost: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная. Aftensmad: Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Чудо Творожок Заповедные Ягоды, На здоровье Джем Черничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кладезь Конфитюр Малиновый, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Лакт Творог 2%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Яблоко Семеринка, Морковь, Ruslab NUTRITION Whey Protein 65 Клубника. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olesya Wright's Vægt Historie
|