Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2020
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 42,76g | Prot.: 80,54g | Kulhyd.: 201,28g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Свекла Вареная, Сыр Голландский, Льняное Масло. Frokost: Макароны Отварные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Оладьи на Кефире, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andet: Мандарины, Картошка Вареная, Сушки, Апельсин, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|