BeaBlindflug's Dagbog, 03 mar 20

Die App hat nen Tick, Verlust von 4,2 kg pro Woche. Wo denn? 🤪
93,4 kg Indtil videre tabt: 6,6 kg.    Stadig tilbage: 28,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 marts 2020:
1435 kcal Fedt: 70,82g | Prot.: 90,01g | Kulhyd.: 107,34g.   Morgenmad: Philadelphia Balance, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Frokost: Aldi Forellenfilets, Gemischter Salat mit Dressing, Dolce Gusto Latte Macchiato. Aftensmad: Knorr Gemüse Bouillon , Milsani Deutsche Markenbutter, Gourmet Zanderfilet, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mere..
2285 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


BeaBlindflug's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.