Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1576 kcal
|
Fedt: 76,27g | Prot.: 61,64g | Kulhyd.: 169,42g.
Morgenmad: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Банан, Подлива, Дымов Сосиски Баварские, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Макароны Отварные. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|