Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2021 kcal
|
Fedt: 92,29g | Prot.: 52,16g | Kulhyd.: 286,92g.
Morgenmad: Фиги Меджул, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Frokost: Банан, Салат из Редиса, Салат из Редиски, Мягкая Белая Булка, Несоленое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Aftensmad: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пекорино. Snacks/Andet: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Виноград Американского Типа, Яблоки Фуджи. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|