Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2035 kcal
|
Fedt: 88,51g | Prot.: 71,19g | Kulhyd.: 188,09g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенка, Сырники ПП, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Гречка с Овощами, Глобус Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Останкино Пельмени, Сахарный Песок, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пиво, Бабаевский Элитный 75% Какао. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сгущенка, Обычные Блины, Сырники ПП, Семушка Ореховая Смесь с Цукатами, Кофе Латте, Семейные Секреты Тесто Слоёное Бездрожжевое. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|