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Guten morgen, habt einen schönen Mittwoch 🌸
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56,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2403 kcal
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Fedt: 121,35g | Prot.: 155,55g | Kulhyd.: 174,57g.
Frokost: Harry 1688 Mehrkorn, Magerquark, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Aftensmad: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, TiP Backofen Pommes Frites. Snacks/Andet: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Ener Bio Erdnuss-Creme, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Kinder Riegel (21g), Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
03 mar 20 af medlem: dauerfit
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Guten Morgen, dankeschön und für dich auch 💐
04 mar 20 af medlem: jellytess
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Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. 🍀☀️🍀
04 mar 20 af medlem: Green Island
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Guten Morgen, auch so 🙋♀️☕
04 mar 20 af medlem: Franzi 55
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04 mar 20 af medlem: LeeKa234
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Den hast du hoffentlich auch, liebe Dreja 😊
04 mar 20 af medlem: Jenniii-25
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