|
прошла неделя
|
68 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1556 kcal
|
Fedt: 66,14g | Prot.: 85,77g | Kulhyd.: 163,62g.
Morgenmad: Сушки, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Frokost: Капуста Тушеная с Мясом. Aftensmad: Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Хурма, Смешанные Орехи, Добрый Сок Томатный. mere..
|
|
1994 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Hvile - 9 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна - Снегурочка's Vægt Historie
|