Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1044 kcal
|
Fedt: 35,02g | Prot.: 86,45g | Kulhyd.: 94,02g.
Frokost: Tempeh (Cooked) , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, White Rice. Aftensmad: Cooked Egg White, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Stewed Chicken Breast. Snacks/Andet: Singkong. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ikan_fish's Vægt Historie
|