Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1816 kcal
|
Fedt: 62,72g | Prot.: 158,83g | Kulhyd.: 141,33g.
Morgenmad: Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Помидоры. Frokost: Столыпинская Ферма Творог 5%, Sammontana, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Sammontana, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Столыпинская Ферма Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Aftensmad: Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Andet: Елизавета Хлебцы с Пряностями. mere..
|
Tager 5,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|