|
2 malzemeli şekersiz, unsuz kek.
|
747 kcal
|
Fedt: 41,51g | Prot.: 28,44g | Kulhyd.: 97,13g.
Morgenmad: Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Frokost: Muz, Kuru Meyve Karışımı, Ev Yapımı Yoğurt. Aftensmad: Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kızartması. Snacks/Andet: Bitter Çikolatalı Unsuz Şekersiz Kek (Güncel). mere..
|
|
1895 kcal
|
Motion:
Træning - 30 minutter, Løb - 10 km/t - 15 minutter, Hvile - 17 timer og 15 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Şifa olsun Tarif var mı alabilir miyim?
04 mar 20 af medlem: *Aysun*
|
Teşekkür ederim 🤗 150 gr %80 bitter çikolata ve 3 yumurta. Çikolatayı benmari usulü eritiyoruz. 3 yumurta sarısını eriyen çikolatayla karıştırıyoruz. Yumurta aklarını da krema kıvamına gelene kadar çırpıyoruz. İki karışımı da birleştirip karıştırıyoruz 180 derecelik fırına veriyoruz. Yaklaşık 30 35 dk da pişiyor 👍
04 mar 20 af medlem: tiryakirahime
|
Teşekkür ediyorum denicem mutlaka
04 mar 20 af medlem: *Aysun*
|
şu resimdeki minnak kac kalori? ellerinize saglik bu arada guzel gorunuyor
04 mar 20 af medlem: challangerr
|
04 mar 20 af medlem: tiryakirahime
|
04 mar 20 af medlem: tiryakirahime
|
Elinize sağlık.. Ne diye arattırıyoruz kalorisi için..
05 mar 20 af medlem: rosecin
|
Aratıp bulamadığım için kendim ekledim bunu. Bitter çikolatalı unsuz şekersiz kek diye. Siz arama yapınca çıkıyor mu bilmiyorum ama 👍
05 mar 20 af medlem: tiryakirahime
|
05 apr 20 af medlem: hasan_güner
|
07 apr 20 af medlem: tiryakirahime
|
07 apr 20 af medlem: hatice-dogdu
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiryakirahime's Vægt Historie
|