Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1888 kcal
|
Fedt: 82,12g | Prot.: 134,40g | Kulhyd.: 148,02g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Батон, Майонез, Сыр Российский, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Frokost: Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Бифштекс, Жареное Яйцо. Aftensmad: Батон, Vитамин Итальянская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Хачапури. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|