Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1054 kcal
|
Fedt: 45,34g | Prot.: 60,60g | Kulhyd.: 111,95g.
Morgenmad: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Оливковое Масло, Яйцо, Чай. Frokost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Хлебзавод 28 Сочник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Andet: Приготовленный Яичный Белок, Subway Кукис, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Шампиньоны Жареные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Чай. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|