Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
|
98 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
827 kcal
|
Fedt: 27,43g | Prot.: 63,74g | Kulhyd.: 77,62g.
Morgenmad: Славянские Традиции Творог Традиционный 4%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Зеленый Чай, Poltino Овощная Смесь, Куриное Филе. Aftensmad: Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koidochka's Vægt Historie
|