Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1796 kcal
|
Fedt: 67,55g | Prot.: 116,60g | Kulhyd.: 179,54g.
Morgenmad: Молоко Савушкин 2,5%, Евроопт Банан, Nutbutter Паста из Кешью и Кокоса, Яйцо, Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша, Савушкин Кефир 2,5%. Frokost: Морковь по-Корейски Gusto, Брест-Литовск Сметана 26%, Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Aftensmad: Скумбрия. Snacks/Andet: Варенье, Teos без Добавок. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|