Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1841 kcal
|
Fedt: 60,34g | Prot.: 86,61g | Kulhyd.: 241,09g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ого Пшеница с Мёдом, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Сахар. Frokost: Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Обычные Блины, Сахар, Чай, 4 Сезона Сакэна с Рисом. Aftensmad: Сахар, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Банан, Венеция Печенье Суворовское. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valya.plotnikowa's Vægt Historie
|