cintiaengracio's Dagbog, 05 mar 20

😆
90,9 kg Indtil videre tabt: 13,1 kg.    Stadig tilbage: 15,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 marts 2020:
903 kcal Fedt: 52,92g | Prot.: 75,87g | Kulhyd.: 36,21g.   Frokost:  Salada Verde Mista,  Cenouras,  Vagem Cozida,  Brócolos, Swift Filé de Pescada . Aftensmad: Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Seara Bacon, Nobre Peito sem Pele,  Repolho,  Cenouras. Snacks/Andet: Babybel Mini Babybel Light,  Kiwi,  Amêndoas sem Casca, Natas, Italac Queijo Mussarela. mere..
Taber 9,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cintiaengracio's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.