Christiana's Dagbog, 13 sep 10

165 and loving it! I can't wait to see that number drop some more.
75,0 kg Indtil videre tabt: 18,5 kg.    Stadig tilbage: 18,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 september 2010:
818 kcal Fedt: 26,45g | Prot.: 44,51g | Kulhyd.: 108,38g.   Morgenmad: coffee, coffeemate creamer hazelnut, California and Arizona Pink and Red Grapefruit. Frokost: golden itailan salad dressing, dannon strawberry light n fit, subway cheese, subway chicken salad. Aftensmad: wheat thins nabisco, sliced turkey breast land o frost. Snacks/Andet: rice cake quaker carmel, fiber one oats and chocolate. mere..
2261 kcal Motion: Sidde - 4 timer, Kontorarbejde - 3 timer, Køre - 4 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

   Støtte   

Kommentarer 
Woot!! :D Awesome Sister! 
13 sep 10 af medlem: Jada Petsch

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Christiana's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.