Lu Breginski's Dagbog, 05 mar 20

Ratatouille + Frango grelhado

Vis Kost Kalender, 05 marts 2020:
1180 kcal Fedt: 78,14g | Prot.: 75,88g | Kulhyd.: 53,06g.   Morgenmad: Ghee, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo (Inteiro). Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Ratatouille. Aftensmad: Suco de Limão, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Cebolas Vermelhas, Tomates, Avocado. Snacks/Andet: Castanhas de Caju, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mere..
2047 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Que lindo ! Almoço perfeito  
05 mar 20 af medlem: DeahFitness
Obrigada 😘 
05 mar 20 af medlem: Lu Breginski

     
 

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