Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
774 kcal
|
Fedt: 28,72g | Prot.: 43,94g | Kulhyd.: 84,65g.
Morgenmad: Sadia Mortadela. Frokost: Alface, Omelete. Aftensmad: Sadia Filé de Peito, Bolo de Milho, Batata Doce Cozida, Quero Milho Verde, Chuchu Cozido, Alface. Snacks/Andet: Banana Prata. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|