Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
924 kcal
|
Fedt: 26,79g | Prot.: 64,11g | Kulhyd.: 113,99g.
Morgenmad: Милава Творог 4%, Хлеб Бородинский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Aftensmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка с Овощами, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Мандарины. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|