Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2020
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1074 kcal
|
Fedt: 34,46g | Prot.: 69,98g | Kulhyd.: 133,08g.
Frokost: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Siomay. Aftensmad: Cimory Yogurt Original, Green Smoothie. Snacks/Andet: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nextar Brownies Cookies. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|