Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2061 kcal
|
Fedt: 75,80g | Prot.: 207,74g | Kulhyd.: 141,81g.
Morgenmad: Спартак Горький Элитный Шоколад 90%, Мясоград Говядина Гусарская , QNT Delicious Whey Protein , Здравушка Молоко 2%, Евроопт Белок Яичный, Евроопт Авокадо, Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Frokost: Беллакт Молоко 3,2%, Евроопт Грейпфрут, Мясоград Говядина Гусарская , Евроопт Огурец, Петруха Филе Куриное Запечённое, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная. Aftensmad: Mars Bounty. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|