Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
479 kcal
|
Fedt: 15,53g | Prot.: 37,78g | Kulhyd.: 46,38g.
Morgenmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сити Гурмэ Блинчик с Маслом, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Яйцо, Ржаной Хлеб. Frokost: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Судак Запеченный, Фаберлик Каша Гречневая с Луком и Морковью. Aftensmad: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Овощи Запечённые. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|