Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2020
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1567 kcal
|
Fedt: 56,46g | Prot.: 108,85g | Kulhyd.: 163,13g.
Morgenmad: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ополье Молоко 3,2%. Frokost: Barilla Спагетти #5, Березка Сыр Голландский, Красная Цена Икра из Кабачков, Яйцо, Капуста. Aftensmad: Вареное Яйцо, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Творожные сердечки с манкой и черникой, Банан, Ополье Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|