Allen hier ein wunderschönes Wochenende
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140,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 46,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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668 kcal
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Fedt: 31,95g | Prot.: 67,87g | Kulhyd.: 26,80g.
Morgenmad: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Ja! Haferflocken Zart, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Frokost: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Aftensmad: Purland Schweineschnitzel, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Gouda oder Edamer, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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