Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1777 kcal
|
Fedt: 67,90g | Prot.: 87,49g | Kulhyd.: 206,71g.
Morgenmad: Ооокиреевский Хлебозавод Батон, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Магнит Банан. Frokost: Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы , Биточки, Гречка Отварная. Aftensmad: Prime Kraft Primebar Protein Cookie. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Мёд, Миндаль Миндаль, Ого Кунжут, Окей Семечки Подсолнечника. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|