Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
935 kcal
|
Fedt: 9,41g | Prot.: 77,41g | Kulhyd.: 150,18g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Frokost: Овсяная Каша на Воде, Соевое Мясо, Хлеб Черный, Чай. Aftensmad: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Andet: Мандарины, Банан. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|