Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2020
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1478 kcal
|
Fedt: 34,45g | Prot.: 91,46g | Kulhyd.: 210,46g.
Morgenmad: Confer Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Телятина Отварная. Snacks/Andet: Sportinia BCAA 6000. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikolay.ogurtsov's Vægt Historie
|