Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
400 kcal
|
Fedt: 18,83g | Prot.: 25,94g | Kulhyd.: 32,91g.
Morgenmad: Ржаной Хлеб, Яйцо, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе. Frokost: Лукашинские Икра из Баклажанов, Бахетле Котлеты Рыбные из Судака Паровые. Aftensmad: Брокколи с Яйцом, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Andet: Био Баланс Кефирный 0%, Лента Курага без Косточки. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|