Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2020
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 81,05g | Prot.: 68,80g | Kulhyd.: 135,08g.
Morgenmad: Nestle Темный Шоколад, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Карамель, Kamis Корица Молотая, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), EKO Маслята Маринованные Целые, ITLV Маслины с Косточкой, Пеликан Семга Слабосоленая, Зеленый Чай, Семейные Традиции Мясо по Французски . Aftensmad: ITLV Маслины с Косточкой, Волков Салат Зелёный с Авокадо, METRO Язык Говяжий, Кофе с Молоком, Торт. Snacks/Andet: Рафаэлло Конфета, Голубика, Клубника. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|