|
Yehuuu
|
83 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1099 kcal
|
Fedt: 50,60g | Prot.: 45,85g | Kulhyd.: 116,48g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Şekersiz Çay, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Aftensmad: Berrak Acı Biber Turşusu , Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Snacks/Andet: Islak Kek, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Fındık, Ülker Hobby. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hedef.6.8's Vægt Historie
|