Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1789 kcal
|
Fedt: 58,17g | Prot.: 100,41g | Kulhyd.: 212,75g.
Morgenmad: Australia's Own Organic Soy Milk, Варенье Черничное, Diamond Fresh Milk, Biokul Yogurt, Рисовая Мука, Оливковое Масло, Яйцо. Frokost: Белый Рис, Запеченный или Жареный Тунец, Овсяное Печенье, Капучино. Aftensmad: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Oishi Caramel Popcorn, Сливы, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Banana, Biokul Yogurt. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|