Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1844 kcal
|
Fedt: 78,51g | Prot.: 173,47g | Kulhyd.: 124,32g.
Morgenmad: Гарнец Мука Гречневая, Капучино, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Сыр Камамбер, Хамон. Frokost: Болгарский Перец, Помидоры, Санта Бремор Форель Стейк. Aftensmad: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Andet: Мандарины, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Zero Сироп Шоколад, Royal Forest Carob Milk Bar Лесной Орех. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyaivaniuk's Vægt Historie
|