Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1183 kcal
|
Fedt: 63,46g | Prot.: 69,37g | Kulhyd.: 105,06g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Aftensmad: Яйцо Куриное, Сыр Российский, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Окей Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|