Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1338 kcal
|
Fedt: 72,55g | Prot.: 25,65g | Kulhyd.: 147,09g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Ферреро Раффаэлло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Лента Орешек со Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|