Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1399 kcal
|
Fedt: 59,90g | Prot.: 103,61g | Kulhyd.: 109,57g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Natty's Арахисовая Паста Крем, Магнит Банан, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Fine Life Сыр Чеддар Красный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Юг Руси Хлеб Деревенский . Frokost: Фруктово-Ореховая Смесь, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки, Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Народное Здоровье Гематоген Детский, Кофе Хауз Латте. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|