Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
908 kcal
|
Fedt: 32,83g | Prot.: 82,58g | Kulhyd.: 68,68g.
Morgenmad: Абрикосовые Джемы и Варенья, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Сыр Косичка, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Донские Традиции Говядина по-Домашнему. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|