pieterjanpoepjes's Dagbog, 09 mar 20

Hoppatee dat zijn weer zo'n 1000 kcals!

Vis Kost Kalender, 09 marts 2020:
3527 kcal Fedt: 128,36g | Prot.: 196,14g | Kulhyd.: 376,87g.   Morgenmad:  Apple, Jumbo Halfvolle Melk, AH Basic Volkoren Brood, Jumbo Filet Americain. Frokost:  Margarine (Regular) , Bulkpowders Crunchy Roasted Peanut Butter, Body & Fit Whey Isolate XP Chocolate, Campina Halfvolle Melk, Oats,  Smoked or Cured Ham, AH Filet Americain, AH Basic Volkoren Brood. Aftensmad: AH Kookroom, Plus Sperziebonen, Jumbo Kip , AH Witte Rijst. Snacks/Andet: AH Tomaat. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


pieterjanpoepjes's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.