ponira36's Dagbog, 09 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
60,3 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 2,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 marts 2020:
1573 kcal Fedt: 53,80g | Prot.: 37,71g | Kulhyd.: 245,52g.   Morgenmad:  Песочное Печенье, Перловка Отварная, Смесь Сушеных Фруктов, Просто Мёд, Рис Вареный. Frokost:  Банан,  Медовик. Aftensmad: Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet:  Яблочный Пирог. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ponira36's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.